N°9 | Cómo entrené mi cerebro para leer (y las mejores recomendaciones para hackear tu mente en 2025)

Si alguna vez dijiste “es que a mí no me gusta leer” o “no tengo tiempo”, te tengo noticias: no es que no te guste leer, es que nunca te enseñaron a disfrutarlo.

Nos hicieron leer en el colegio como si fuera un castigo, en vez de enseñarnos a explorar libros que nos interesen. Nos pedían análisis absurdos, cuando lo único que deberíamos haber hecho era encontrar algo que nos emocionara y empezar a leerlo. Da lo mismo si es un libro de filosofía, ciencia, crimen o superhéroes. Lo importante es que leas.

Hoy, después de haber convertido la lectura en un hábito sólido, vengo a contarte cómo entrené mi cerebro para devorar libros sin esfuerzo y cómo tú puedes hacer lo mismo en 90 días.

Cómo convertí la lectura en un hábito en 90 días

Si quieres leer más y mejor, necesitas una estrategia. Así es como lo hice:

• Los primeros 3 días → Agarré un libro que me llamara la atención y me obligué a leer solo 10 minutos al día. Nada de exigencias, solo explorar.

• Las primeras 3 semanas → Me comprometí a leer todos los días, aunque fueran pocas páginas. La clave estaba en la consistencia, no en la cantidad.

• Los primeros 3 meses → Empecé a hacer algo con lo que leía: resumirlo, contárselo a alguien, aplicarlo en mi vida. Nuestro cerebro aprende más cuando usa la información en acción.

Y sin darme cuenta, desarrollé una obsesión por aprender... de esas obsesiones buenas 😳, mientras no afecte tu calidad de vida...

📌 Si quieres empezar a leer más, prueba esto: ✅ Empieza con lo que te gusta, sin preocuparte si es “importante” o no. ✅ Lee todos los días, aunque sea poco. El hábito se construye con repetición, no con intensidad. ✅ Convierte la lectura en un juego. Si te aburre, cambia de libro.

📚 Los libros que han cambiado mi forma de pensar y que te recomiendo leer

Si algo me quedó claro es que hay libros que te cambian la vida. Por eso, aquí va mi lista de 30 libros que te van a volar la cabeza este 2025:

🔥 Neurociencia, comportamiento y productividad:

• Ikigai – Héctor García & Francesc Miralles → Porque todos queremos una razón para levantarnos cada mañana con energía.

• Supercerebro – Deepak Chopra MD (official) hopra & Rudolph E. Tanzi → ¿Quieres desbloquear el potencial de tu mente? Este libro te va a dar un mapa.

• Fluir (Flow) – Mihaly Csikszentmihalyi → Si entiendes esto, vas a aprender a disfrutar más y a rendir mejor en todo.

• El libro que tu cerebro no quiere leer – David del Rosario → Porque tu cerebro te miente más de lo que crees. Y necesitas saberlo.

• Céntrate (Deep Work) – Cal Newport → Si no aprendes a enfocarte, nunca vas a construir nada grande.

• Mentes Divergentes – Jenara Nerenberg → Para entender cómo piensan las mentes fuera de lo común.

• Generación Dopamina – Anna Lembke → Tu cerebro está adicto a estímulos… y ni siquiera te has dado cuenta.

• Hábitos Atómicos – James Clear → La Biblia del cambio de hábitos. Si no lo has leído, estás perdiendo tiempo.

• La disciplina marcará tu destino – Ryan Holiday → Porque la verdadera clave del éxito no es la motivación, es la disciplina.

⚡ Crecimiento personal y mentalidad:

• Start With Why – Simon Sinek → Si no sabes por qué haces lo que haces, todo lo demás es ruido.

• No me puedes lastimar – @David Goggins → Si crees que no eres disciplinado, este libro te va a cambiar la perspectiva.

• El poder de las palabras – Mariano Sigman → Las palabras moldean nuestra realidad más de lo que imaginamos.

• El alquimista – Paulo Coelho → Una historia que te recuerda seguir tu propósito, sin importar qué tan difícil sea.

• El poder del ahora – Eckhart Tolle → Para dejar de vivir en el pasado o el futuro y aprender a estar presente.

• Meditación – Brian Weiss → Si nunca has meditado, este libro te puede cambiar la vida.

• El monje que vendió su Ferrari – Robin Sharma → Un recordatorio sobre lo que realmente importa en la vida.

• La riqueza que el dinero no puede comprar – Robin Sharma → Porque la verdadera riqueza no es solo financiera, sino mental y emocional.

• El Club de las 5 AM – Robin Sharma → Para los que creen que madrugar es imposible… spoiler: no lo es.

• La receta de la felicidad – Deepak Chopra → Una mirada holística sobre lo que realmente nos hace felices.

🎮 Gamificación, liderazgo y negocios:

• Actionable Gamification – Yu-kai Chou → El mejor libro sobre gamificación que existe, punto.

• Creatividad S.A. – Ed Catmull → Cómo Pixar se convirtió en una máquina de innovación y creatividad.

• Reinventando Organizaciones – Frederic Laloux → Un cambio de paradigma sobre cómo deberían funcionar las empresas.

• The Spirit of Human Business – Dr. Thomas Juli → Cómo llevar humanidad y propósito al mundo empresarial.

• Infinite Game – Simon Sinek → Porque la vida no es una carrera de velocidad, es un juego infinito.

• Leaders Eat Last – Simon Sinek → El liderazgo no es sobre poder, es sobre servir a los demás.

• Equipos Innovadores – Harvard → Lo mejor en liderazgo y trabajo en equipo basado en investigación real.

💭 Libros con enfoques alternativos y disruptivos:

• Calma tu puta cabeza – Faith G. Harper → Un libro que te dice la verdad sin filtro. Tu mente necesita esta sinceridad.

• Sueño Reparador – Deepak Chopra → Porque el descanso es tan importante como la acción para lograr tus metas.

• Las 7 llaves espirituales – Martín Laplace → Un enfoque profundo sobre la conexión entre la mente y la espiritualidad.

🔥 Cada uno de estos libros me dejó algo valioso. Si quieres empezar a hackear tu mente, mejorar tu enfoque o simplemente entender cómo funciona el cerebro, elige cualquiera de esta lista y dale una oportunidad.

🚀 Si tienes algún libro que te voló la cabeza, recomiéndalo en los comentarios. Quiero seguir sumando a esta lista.

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